医生语重心长：“现在职场新手妈妈的产后抑郁率很高，这不是你的问题，更不是你个性软弱、能力欠缺导致的，这是一个社会问题。抑郁和感冒一样，是身体出现了问题。生病了就来医院治病，没什么值得羞耻的。所以你千万不要再自责了，按时吃药，适度运动，好好休息，一切都会好起来。”
听医生这么说，饶晨曦的脸色明朗了一些。在快要退出诊室的时候，医生又喊住她：“如果母乳不够或者喂养不顺利，你也不要把所有责任都揽到自己身上。你首先是你自己，然后才是宝妈。空闲时间可以做一些自己喜欢的事，好好照顾自己，希望不用再在这里见到你。”
饶晨曦听到这一句，心里突然一阵悸动。她依稀记得，在自己因为失眠而寻医问药时，也听过类似的话。后来，她振作精神，通过调整作息和心态改善了睡眠情况。
隔着一两年的时间，这两件事前后呼应，似乎是过去的自己在给现在的自己摇旗助威，提醒自己可以靠自己的力量再站起来。
饶晨曦捏着薄薄的病历本，对着眼前一样慈眉善目的医生由衷地说出了谢谢。
回到李杨家，饶晨曦把医院的诊断书和所开的药拍照发给陆萍和陆海，告诉他们自己不是小题大做，更不是无病呻吟。她确实是个病人，需要支持和治疗，以后不要再来刺激她了。
已经打扰李杨颇久了，饶晨曦也很惭愧。她想这一段时间以来，自己的情绪如同失控的过山车，给李杨和她妈妈添了不少麻烦。她看陆萍又发消息来催自己回家养病，就同李杨商量回去的计划。
李杨依然不放心：“你还没完全稳定，再在我这住些日子吧。我白天上班，你还正好可以陪陪我妈呢，我感谢你都来不及，怎么会嫌麻烦。”
饶晨曦脸上露出难为情的样子：“而且我也很想苹果了。你看，我现在状态不是好多了嘛，我就先回去看看苹果吧。”
两人正在整理行李时，手机响了起来。拿起一看，是吴迪发来的新消息。
--快打开“她的糖”，有惊喜哦！
点击进去，发现一个新的浮窗，上面写着醒目的大字：《产后抑郁自测量表》上线，助力新手妈妈重铸心理防线，享受健康人生。
里面除了量表和结果说明，还有很多小建议和小窍门，提示当遇到情绪低落、睡眠障碍、育儿困难时可以通过哪些渠道求助以及哪些方式自助。
在后面，还赫然写着：“感谢一位好姐妹，通过她的亲身经历，提醒我这个APP还可以为姐妹们做很多。祝福好姐妹早日康复，也祝福所有和她一样有过困扰的新妈妈们冲出阴霾，拥抱灿烂。”
饶晨曦感动得稀里哗啦，她发消息给吴迪：“快，给我结算代言费吧。”
第68章 最好的出路
到了小区门口，饶晨曦踌躇良久，不知该先迈哪只腿才好。
在跨年夜里，闹得沸沸扬扬，非要离家出走的是她自己。当时觉得继续在这里生活下去，随时都可能窒息。
如愿出去待了一段时间，耳边没了那些指责和埋怨，心里却又惦记牵挂在这里的女儿和妈妈。
兜兜转转一大圈，到头来还是得回到这里。
饶晨曦微微叹口气。她背着一个小的斜挎包，里面放着医院的诊断书和几盒药片。她不由掂量了一下，轻飘飘的小包似乎是她的护身盾牌。
李杨大约看出了饶晨曦内心的纠结，她把饶晨曦往前轻推一把：“一家人没什么隔夜仇，快进去吧，别让他们等你太久了。”
饶晨曦抬头看一眼，既担忧又有些不满：“都没人来接我。陆海就算了，我妈也一样。你说，我就这样回来，他们会不会更看不起我。”
李杨纠正她：“你这么说就不对了哈，人家可是一直发消息催你赶紧回家的。而且，是你自己说不需要他们接的，怎么这会都忘了。还有啊，医生怎么劝你来着--不要自我怀疑。告诉自己：我很好，我愿意回家他们都非常高兴。不许再瞎想八想了啊！”
说话间，两人已经走到了门口。还没来得及按门铃，门就自动打开，想来是有人在门后等待已久了。
陆萍探出头来：“快进来吧。”
屋里很安静。陆萍解释说小苹果刚刚睡着，陆海去公司加班了，而陆海妈妈也已经回老家了。
“家里一堆事，他爸爸一个人搞不定。”陆萍说出这句话，李杨和饶晨曦默契地交换了一下眼神--果然是体面人，这个理由听上去就比婆媳失和要好多了。
李杨把行李放下说了声再见就起身离开，无论陆萍怎么挽留吃饭她都不肯。
饶晨曦也不强求：“李杨还要回家陪她妈妈，就让她走吧，我们之间不需要这么客气的。”
大门一开一合，屋里陷入了尴尬的寂静。陆萍和饶晨曦这一对母女好几天没见了，此时竟不知道该说什么才好。
“药吃了没？心情好些了吗？”陆萍先打破结界。
不管怎么样，到底是自己的亲女儿，就算话说得再难听，内心深处也还是非常心疼的。
饶晨曦借着机会下坡：“已经吃了，最近几天好了很多，你放心。”
陆萍闻言，细细瞧瞧她：“哪里好了，还不是一样，瘦得像个猴子。你看李杨，那才叫好。”
话里话外依旧是嫌弃的意思，但饶晨曦知道，这是真的关心。
饶晨曦努力挤出一丝笑：“那辛苦陆女士多做些好吃的，我保证全部吃光，争取早点长胖些，不辜负陆女士的一番好意。”
陆萍话里带着委屈：“我就是上辈子欠你的，这辈子才来当你妈 ！”
但不管怎样，没一句道歉的话，母女俩就这样和好了。待苹果醒来，饶晨曦迫不及待地把她抱在胸前喂奶。
一家三代，倒也其乐融融。
等把一切都料理好，饶晨曦问陆萍：“他怎么大周末还要加班啊？最近也老是不着家吗？”
陆萍轻声呵斥：“他有名有姓，而且还是你女儿的爸爸，你不要总是用这样的口气来谈论他。”
看饶晨曦脸上有些羞愧，陆萍又于心不忍，她慢慢说：“我看陆海还是个好老公好爸爸，至少很顾家吧。他为什么还要加班，那还不是为了给你和苹果更好的生活。不是我说你，你不要总是耷拉着脸，我看着都丧气，更何况他和他妈。”
饶晨曦很想反驳--那是因为我的很多委屈从没跟你说过。
想了想，又觉得没这必要，已经到了嘴边的话还是生生咽了下去。
陆萍还没教育够：“你就不说其他的，他每个月给的家用，从来没少过吧。这几天你不在家，我偷听到他妈劝他少给点，他不乐意。人心都是肉长的，你这个孩子啊，遇到这样的当家人，要知足。”
饶晨曦直接说：“他的优点，说来说去，就这一条 — 有钱，还舍得给我和孩子花。你但凡能多说出一条来，我就心服口服。”
陆萍睁大眼睛：“这还不够嘛，你以为我为什么非要和你爸分开。我告诉你，其他的都是虚的，能给你和孩子钱的，那就是好老公。”
这个话题聊来聊去都不会有什么新的火花。饶晨曦估摸着这几天陆萍一个人既要照顾苹果，还要做家务，肯定累得够呛。她也不想再浪费力气做无谓的争吵，点到即止吧，闭嘴保平安。
下午，陆萍撺掇着饶晨曦给陆海发消息说自己已经回家了，问他什么时候工作完，今天想吃什么。担心饶晨曦的语气过于生硬，她盯着饶晨曦把文字修改了好几遍都不满意，一会一个意见。
饶晨曦干脆把手机递过去：“你觉得怎么合适就怎么改吧！”
陆萍根本不接：“你这孩子，怎么这么不懂事啊。我在教你怎么拴住你老公的心。”
饶晨曦一时嘴快：“难道你拴住了我爸的心 ！”
越是亲近的人，越知道最尖锐的刀子该往哪里捅。
陆萍脸色变得青白，她冷笑：“那也要他值得。可惜了，我不稀罕。我警告你一句，在我面前挖心窝子就够了，在陆海家面前，不要再提这些。你缺心眼不嫌害臊，我还想要脸面。”
得了，又是逞口舌之快惹陆萍不开心了。饶晨曦想，干脆当哑巴吧，这样比较适合自己。
发给陆海的消息，还是依照陆萍的心意编辑好了。陆萍说，要示弱，还要表示出对陆海的思念，最好再发几张苹果可爱的照片过去。
“要让男人知道，自己的老婆孩子是依靠他的、挂念他的，他才乐意把血汗钱花在你们身上。”
虽然感觉这真的很像摇尾乞怜的小狗，饶晨曦还是听从建议发出去了。很快，陆海就回复了消息：“我今天会比较晚，公司有急事。你们先吃，早点休息。”
过了一会，又补充一句：“多发几张女儿的照片给我。”
饶晨曦把手机丢到陆萍面前：“你自己看看，人家哪里念过我一句。”