沈南栀欲哭无泪的看着眼前的意面,又可怜巴巴的看向了赵西辞。
赵西辞轻咳一声,说道。
“一个成年女性日常消耗的卡路里在一千二左右,可是你今天摄入量还不到六百卡路里。而且全部都是蛋白质,没有碳水,栀栀,你这样减肥的话,代谢会紊乱的,头发也会掉光光的。”
沈南栀的瞳孔猛然一震,脑海中已经浮现出自己秃头的场景了。
赵西辞还要再说几个节食减肥的缺点,好让沈南栀死心。
结果沈南栀直接打断了赵西辞接下来的话。
“别说了,我吃还不行吗。”
赵西辞温和一笑,满意的看着沈南栀将碗中的意面吃完。
他一边收拾碗筷,一边絮絮叨叨的说着。
“栀栀,你又不胖。按照你的身高来看的话,你这个体重甚至还偏瘦,为什么要减肥呢?”
沈南栀捏了捏自己小腹上的肉肉,苦恼的说道。
“可是我小肚子上有很多赘肉啊。”
赵西辞将人拉近了怀中,柔声解释道。
“栀栀,女性的小腹本身就不会非常平坦的。那不是赘肉,那是保护你身体器官的铠甲。”
“道理我都明白,可是有肉肉真的不好看嘛。你说我怎么就不能干吃不胖呢。”
沈南栀皱着一张苦瓜脸,喃喃道。
赵西辞心疼的摸了摸沈南栀的长发,低声哄道。
“栀栀,美是有很多形式的,并不只是白幼瘦这一种。我喜欢你大口大口吃饭的样子,喜欢你圆圆的脸颊,喜欢你健康的身体。”
沈南栀忽然抬头,征愣的看着赵西辞。她没听错吧,赵西辞刚刚说喜欢她。
不等沈南栀想出个所以然,赵西辞就抓住了她的手腕,用力握了握,似乎在丈量什么。
“我不喜欢你纤细的我一把就能抓住的手臂。”
赵西辞的手掌从沈南栀的手臂滑向她的背,引起沈南栀的一震战栗。
“不喜欢你消瘦的如纸的背脊。”
赵西辞的另一手托起了沈南栀的下巴,如墨的瞳孔与她对视。
“栀栀,你能明白吗?”
沈南栀的脸宛如煮熟的虾子一般红,她猛地推开了赵西辞,用手扇风试图让自己脸上的温度降下来一点。
被人推开的赵西辞也不恼,靠在墙上微笑的看着沈南栀,甚至提议道。
“栀栀,你要是真的想减肥,不如明天早上起来和我一起去健身?”
第433章
翌日,晨光熹微,思楠公馆附近的公园里,有一男一女正在跑步。
思楠公馆内设有健身房,但是赵西辞更喜欢跑步这种健身方法。
早上人少,空气新鲜,跑一跑对心肺有好处。
赵西辞的身体早就习惯了,跑起来毫不费力。而沈南栀这个已经大半年没有去过健身房的人,刚跑了一圈就开始喘粗气。
为了照顾沈南栀,赵西辞的速度已经放到很慢了,可即使这样,沈南栀也追赶不上他。
“不行了,我太累了,休息一会。”
看到沈南栀落后,赵西辞只能这番回去。哪知刚回去就听到了这话。
“栀栀,跑起来,你难道要半途而废吗?”
听到这话,沈南栀已经泄了一半的气勉强提了起来。
她咽了咽口水,跌跌撞撞的朝前跑去。
赵西辞不在向前跑了,他几乎是用走的方式陪伴在了沈南栀的左右。
“调整呼吸。”
沈南栀依言调整了自己的呼吸,慢吞吞的跑着。
“你...为什么...会喜欢...跑步呢?明明...明明这么累。”
沈南栀喘着粗气,断断续续的说着。
“跑步的时候别说话,冷空气吸进肺里会很不舒服。”
沈南栀艰难的抬手,在唇边做了个拉拉链的动作,示意自己不说话了。
赵西辞没有跑步,自然不担心这个问题,他沉吟了一下,说道。
“慢跑会刺激大脑分泌一种多巴胺,时间久了,身体就会对这种多巴胺上瘾。”
沈南栀忍不住回道。
“这世界上竟然...竟然还有你会上瘾的东西,我..我还以为你无欲无求呢。”
赵西辞苦笑,人怎么会无欲无求呢,只不过让他上瘾的东西很少。跑步算一个,身边这人,也算一个。
绕着公园跑了两圈,沈南栀便耍赖一般蹲在地上不走了。
赵西辞勉强将人拉了起来。
“跑完步不能立刻就停下来,我们去散散步,好不好。”
在赵西辞连哄带骗中,沈南栀像是没骨头一样的抱住了赵西辞的胳膊,任由他带着自己走。
“好累啊,真的好累啊。”
赵西辞揉揉她的头发。
“回去我帮你按摩,放松一下小腿就不累了。”
沈南栀闭嘴不说话了,半晌后又开口了。
“这样能减肥嘛?”
赵西辞沉默了一下,说道。
“你刚刚跑了两圈,再加上走这一圈,应该消耗了一百卡路里。”
沈南栀猛然从赵西辞怀中跳了出来。
“你是说我累死累活半个小时,消耗的热量还没有一个苹果大。”
“可以这么说。”
沈南栀心死了,她有一种顶着烈日去犁了两亩地,最后发现那地不是自己的感觉。
她气呼呼的朝前走了两步,怒道。
“我再也不跑步了!”
沈南栀一边走一边喃喃自语道。
“还是少吃点来得实在,加油沈南栀,带着饥饿感入睡是变瘦的开始。”
赵西辞如同鬼魅一般从沈南栀的身后冒了出来,低语道。
“你说什么?”
沈南栀回头,看到赵西辞不算很好的脸色。
他那一张俊脸明晃晃的写着几个大字。
你要是敢不吃饭,你就死定了。
沈南栀转身,抱住赵西辞的胳膊,对着他讨好一笑。
“我说跑步最好了,我明天还要来跑步。”
赵西辞挑了挑眉。
“这可是你自己说的,明天我们还来跑步。”
“嗯。”
沈南栀笑着点了点头,却在心中唾骂了自己一万遍。
回到思楠公馆之后,沈南栀舒舒服服的洗了个热水澡,又接受了赵大技师的全身按摩,这才感觉自己活过来了。
下午,两人按照约定的时间,准时敲响了顾宅的大门。
第434章
来开门的是顾宅的老管家,四五十岁的中年人笑得跟朵花一样。
“老先生一听说您二位要来,早早的就等下了。”
沈南栀莞尔一笑,温声道。
“是我们叨扰了顾爷爷清净了。”
管家笑呵呵说道。
“不碍事不碍事,老先生一直期盼着您能来呢。”
说着,他一双老眼若有若无的瞟过了赵西辞。
赵西辞眉眼沉沉,打从进宅门起他就很沉默,除了刚开始的打招呼,一句话也不愿意多说。
沈南栀心中啧啧称奇,沈家和顾家就没有什么交集,她笼统也就见过顾老爷子几面而已,顾老爷子怎么会期盼着自己来呢。
想到这里,沈南栀转头看向了赵西辞,心道破案了,看来期待的是另有他人。
客厅内,顾老爷子穿着一身枣红色唐装端坐在紫檀座椅上。看到沈南栀两人走了进来,竟激动的站起了身。
“西辞和南栀过来了,快快,进来坐。”
沈南栀调整了一下表情,让自己嘴角的笑容看起来端庄漂亮。
“顾爷爷,我们俩来给您拜年了,祝您新年快乐。”
说着,沈南栀用胳膊肘碰了碰一边的赵西辞。
赵西辞这才站出来,将手中的礼物递了上去。
“顾董,新年快乐。”
顾怀谦的眼神中闪过一丝失望,但是很快就恢复了正常。
“新年快乐。”
顾怀谦笑呵呵的说道,同时给了身边人一个人眼神。那人立刻明白怎么回事,拿出了早就准备好的两个红包。
沈南栀眨了眨眼,她也没听说过这顾老爷子还给来拜年的人准备了红包啊。
而且看那个厚度,这个红包着实不小啊。
管家端着托盘将两个红包呈到了沈南栀的面前,沈南栀抿了抿嘴角,婉拒道。
“顾爷爷,这个我不能收。我都这么大了,早就过了收压岁钱的年龄了。”
顾怀谦强硬道。
“收下,不管你多大,在顾爷爷这里你永远都是晚辈。再说了,这也是我应该给的。”
沈南栀心念一动,她微微一笑道。
“那我就恭敬不如从命了,谢谢顾爷爷的红包,祝顾爷爷身体健康、万事胜意。”
顾怀谦笑着说道。
“你这小丫头,从小就嘴甜。”
沈南栀拿下了红包,赵西辞岿然不动。管家眼中的神色很复杂,低声道。
“赵先生。”