渣攻洗白手册[快穿]_长缨止戈【完结+番外】(320)

  练完了绳索下拉,接着还有夹胸器和弯举器。陆则以前没怎么锻炼过,运动过长时间实在有些受不了,但偏偏蔺言还是一副举重若轻的姿态,神色自然,只除了额上有些汗珠声音有些喘,看不清太多疲惫之色,陆则也莫名其妙地不愿那么轻而易举就显示出自己不行,硬是撑了下来。

  蔺言自然也是看在眼里,直到半大男孩都爱脸面,也没说什么,只是版图出去一趟,给他那个瓶水,又给他准备饿了一条干净的湿毛巾。

  无比熨帖。

  陆则拿着毛巾擦着喊,再小口小口地喝着水,目光远远地看着另一边夹胸器前的蔺言,总觉得似乎有哪里不对,又似乎也没说什么不对,只是看着手里的两样东西,想着蔺言为人也太好了点吧。

  当天中午锻炼完毕,陆则已经没了一丝力气,整个人都蔫了下去。蔺言撵着人去洗洗,等看他穿戴一新,这才开着车一如往常般地出去觅食。

  陆则靠坐在副驾驶上懒洋洋的姿态,问道:“今天我们吃什么?”他想了想,问道:“健身的人是不是都要注意一下饮食,多摄入蛋白质少吃脂肪之类的?”

  队里的石头经常健身,练了一身漂亮的肌肉,连带着平日饮食也多有注意,除非他们出去聚餐,平时很少会吃那些太过油腻的东西。

  蔺言看了他一眼,平静地打着方向盘,道:“不用。那是那些需要减脂增肌的人需要考虑的,你只是为了强身健体,没必要顾忌那么多,想吃什么就吃什么。”

  他微顿一会,又说道:“再说了,即便是增肌也得有足够多的肉去转换成肌肉,你现在体型正好,看着也是不易胖的体质,想要增肌其实也没那么容易。”

  陆则光吃不胖,不说瘦成竹竿,也是身材匀称修长笔直,浑身上下没有一块多余的肉,想要增肌其实比别人还要难一点。

  好在陆则对于肌肉并没有太多执念,他本身也不是冲着肌肉去的,只要能强身健体便好。

  再说,他也不喜欢肌肉太过发达的,自己现在的身材,他挺满意的。

  已经是十一月,前几天还是暖暖和和,比夏天也没差到哪里,最近就兀地降了温,在别墅里还好,运动起来怎么都不怕冷,但在外面,就能清晰感知到冬天快要来了。

  蔺言罕见地没有去商场,而是停在了一家居民巷子口,说:“听说这边有家羊肉火锅味道不错,正好最近天冷,去尝尝?”

  陆则作为一个混吃混喝没有提供过丝毫建议的自然没有任何意见,欢欢喜喜地跟着他一起进了店面。

  这家店显然有些年头了,店面里面各处都能看出陈旧的感觉,看上去也不如新店干净整洁,但也不算脏。

  换一句话说,在这种居民小巷里能开的店,要是没有几分真本事,哪能开那么多年?

  今天是周五,工作日的时间,又是中午,店里的人没那么多,却也不算少。陆则本以为蔺言这种大总裁会不太适应这种街头店面,却不想蔺言神态自若地坐在了店里陈旧的木凳上,看上去毫无嫌弃。

  他说:“之前的合作过的别家老总说过这家羊肉很出名,一直在推荐,说这家羊肉很嫩,没有膻味。正好最近在附近,天气也冷了下来,就来尝尝,味道不错的话,咱们以后还来。”

  陆则听着他自然而然地说着以后,眉眼也不由微微弯起,说着好啊。

  店里没有服务员,都是老板和老板娘两个人干,听着他们的话老板娘笑道:“我们家就是以与羊肉闻名,保管让二位吃了满意!”

  两人点了菜后,老板娘拿着菜单离开,不过十几分钟,喷香的羊肉火锅就上了上来,热气蒸腾,香气扑鼻。

  令人食指大开。

  陆则今天上午练了那么长时间,本就饿的不得了,当即一口一口地吃了起来。

  那家老总说的不错,这家羊肉的确颇为鲜美,非但没有一丝属于羊肉的膻味儿,反而格外鲜嫩可口,味道又带着丝丝的辣,不夸张,却格外能开动胃口。

  陆则两人吃饱喝足,这次回了去。

  他平时本来没有午睡的习惯,但许是中午累得很了,回去之后打了会游戏就觉疲倦,往床上一趟,也就那么睡下了。

  不止是不是中午吃了羊肉的缘故,半睡半醒迷迷糊糊间,陆则只觉得有些躁得慌,恍惚间好像做了个梦。

  梦里还是在上午的健身房,陆则拉着绳索把手,蔺言在他身后细心地叮嘱他一些注意事项。两个人靠得极近,近到彼此可以清晰感知到对方的呼吸与说话间喷洒出来的温度。陆则思绪混乱恍惚,恍然知道自己是在做梦,但又似乎不知道,只一味的沉浸在这个梦境中。感受着他们彼此之间越来越亲密的姿态,蔺言温和轻缓的声音,不知不觉间两人慢慢就贴在了一起,陆则回过头,看着他唇形较好的红润唇瓣,似是鬼迷心窍,不自觉地吻了上去。

  健身房里器材拉动的声音很快就变成了含糊的水声,两人靠在一起,陆则的手顺着他的背脊往上滑,想着他看到的那匀称挺直的背脊,手掌不由顺着他运动服下摆慢慢探了进去……

  健身房内温度飙升,两人不知何时褪去了衣衫,蔺言眼眶微红,陆则则掐着他的腰把人抱了起来。

  然后……

  陆则倏地睁开眼,猛地坐了起来,心脏飞快地跳动着,他低头看了眼自己,又想起刚刚做的梦,脸色一阵青一阵红,整个人感觉都要烧死过去。


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