闻遥愣住了。
托马斯·威尔森说得一针见血。
的确是的,她的跳跃方式的确就是将压力放在起跳脚上。因为她擅长刃跳,所以在做点冰跳的时候,其实下意识还是会偏向用刃跳的方式去完成动作。
“我当年也跟伊万诺夫提过这个问题。只不过当时他已经26岁了,再变跳跃方式已经太晚了。”托马斯·威尔森说,“好在现在你还不晚,可以趁早改。”
闻遥迟疑了一下。
她不知道自己究竟行不行,再说了——
“其实我也尝试过将压力转移到点冰脚上的方法。但是,不太行。”发育关之后,她也不是没有做过任何尝试,她尝试过很多方法去挽救,也试过点冰脚发力起跳。
可她很快就发现,用点冰脚发力起跳的方式她根本完全跳不起来,别说四周跳了,连三周跳都不稳定。
远远不如她原来的方法。
她又看了看托马斯·威尔森笃定的表情。
他看起来仿佛对她改跳跃的事胸有成竹。
“但……还能怎么改呢?”
托马斯·威尔森微微一笑。
……
托马斯·威尔森第一天走马上任,不到五分钟,立刻就投入工作状态。
威尔森自己原本就是顶尖的花滑选手,在教授学生的时候,也喜欢亲身示范。
他用慢动作的方式,一边做足部动作,一边解释道:“其实你的跳跃方式跟大部分的花滑选手都不太一样,绝大多数选手在完成点冰跳的时候,都习惯性将大部分力量放在点冰脚上。这样一来,不仅观众在视觉上会觉得他们的点冰跳做得就像是在拿脚砸冰,很不美观,而且对于点冰脚的压力很容易会造成脚踝部的韧带拉伤。”
“而你这个跳跃方式则正好相反,你偏刃跳的起跳方式将压力放在了起跳脚上,踝部压力小,但膝盖压力变大。所以,你得学会两只脚共同分担起跳时的作用力。”
闻遥迟疑地点点头。
道理她都懂。
但是两只脚共同分担的话,力量分散,她起跳的力量也会跟着减弱,起跳的高度与远度都会大打折扣。
这个方式用在三周跳勉强还行,四周跳根本做不了。
至少以她的能力,是完全不行的。
“不,不是的。”托马斯·威尔森温和道,“我说的是共同分担,不是同时分担。”
他一边说着,一边示范道:“所以,你可以尝试运用一个时间差。通过左脚点冰脚蓄力,然后右脚先起跳,在身体向上方向获得一定初速度时,左脚点冰脚再发力起跳,在一定的速度的基础上再加速,经过两级加速,身体获得的速度当然更大,就能够跳得更高。”
他按照自己说的做了个后外点冰两周跳。
视觉上看就像是雪球在冰面上旋转着蹦了起来。
灵活的胖子不仅灵活,而且十分轻盈。
闻遥一下就懂了。
这就类似于火箭为什么要分几级发射器,速度加速度,就能获得更大的动能。他这样起跳既能获得更大的竖向动能,也能靠双重的反作用力获得更大的横向动能。
他这种起跳方式,简直是将力量翻倍了。
“当然,这个起跳方式也不是所有人都能用的,之所以适合你,是因为你调整重心的旋转方式。去年你在世青赛的表现我看过,跳跃旋转的方式跟伊万诺夫如出一辙,几乎纯粹就是靠跳跃的核心力量带动身体旋转加速。这种旋转方式如果加上我说的这种起跳步法,非常容易造成跳跃轴心歪斜扭曲,所以改起跳步法得不偿失。之前你们中国队在邀请我的时候,我一直没有答应。直到我得知你开始为了后内结环四周跳而练新的旋转方式——”
短短几个月的时间,闻遥就在俄罗斯分站赛上成功跳出了4S,第一次在正式赛场上拿出4S,就完成得极为干净利落。而且第二个4T也用上了这种旋转方式。
这说明闻遥接受和适应新的跳跃方式的速度非常快,对新的旋转方式也达到了融会贯通的地步。
她的天赋远超他的想象。这给了他极大的信心。
他知道这孩子如果能得到好的引导,肯定还会有更大的提升。
她在四周跳上还能走得更远。
她一定能创造更多的历史与奇迹。
因此,他知道,他必须得来。
第77章 大乔。
托马斯·威尔森刚来集训中心第一天, 闻遥就将他大概的性格摸透了。
总体来说,他身上有着老外非常明显的一个特点——公私分明,训练时间全神贯注于她的训练进程, 而等到她的训练结束,只要下了冰场, 他又会迅速端出另一副所有外国人来到中国都会出现的面孔——对中国菜疯狂的热爱。
“我太喜欢中国菜了, 以前来中国的时候大多是自己要比赛, 或者带着运动员,根本没什么机会吃到正宗的中国菜。”
闻遥训练结束之后就带着他在基地熟悉环境, 逛到食堂的时候, 正逢食堂刚准备好晚饭。
托马斯·威尔森从一个个窗口走过, 将食堂提供的所有菜肴都认认真真看过一遍,看到不认识的菜还会问闻遥哪个好吃。
闻遥觉得,他看着菜肴的眼睛都快饿绿了。
她只好赶紧尽了地主之谊,将他感兴趣的全买下来,来来回回跑了三趟, 终于将他想吃的菜拿齐了。