“说说？”
“我这儿呢，有两套锻炼的法子。”
喻绾绾知道许清舟的能力，也没藏着掖着，从空间里取出两本课本推过去。
“练好了，能让大家切水果更利索点，跑路也能更快点，要不要试试？”
许清舟眸光微动，隐约意识到她说的是什么。
课本封皮上的字也很简单。
一本是《体操》，一本是《瑜伽》。
“？”
和想象中的有点出入。
他按捺住心底的疑问，翻开那本《体操》的书。
里面是一个个姿势千奇百怪的简笔小人。
画得很简陋，甚至有点丑。
但却不影响看懂。
每个小人旁边，都洋洋洒洒的写着文字注解。
这熟悉的字迹……是她的。
他心头猛地一跳，立刻翻开另一本。
这一本，则是关于异能的，和现在大众所熟知的，靠吸收晶核提升不同。
这里详细阐述了该如何感应空气中的能量、引到能量入体、以及淬炼提纯。
许清舟眼神有些灼热。
他也不是没想过，把魔法的修炼融入到异能中。
这段时间，也一直在琢磨该怎么让这两个本质不同，却又有些相似的体系融合在一起，创造新的功法。
高屋建瓴，这对他来说不是什么难事。
只是很可惜，他是一个强者，却不是一个很好的老师。
他所琢磨出来的方法，只适用于悟性天赋都不错的人，没办法普遍推广。
而如今喻绾绾送上来的这两本课本，深入浅出，简单易懂。
不仅有异能者的，还有针对普通人的。
所以，她果然不是夏薇薇。
真正的夏薇薇，怎么可能会知道这些？
许清舟深吸口气，压下心底翻涌着的情绪，喉咙有些发干。
“你自创的？”
“怎么可能？”
明明脸上那嘚瑟的小表情压都压不住，偏偏她还是张口就编。
“祖传的广播体操和养生瑜伽，强身健体，你值得拥有！”
“……”
看着她这一点儿也不走心的胡说八道，许清舟竟然一点儿都不意外，心情平静得可怕。
他也没打破砂锅问到底的意思，假装相信了她的鬼话，点点头。
“行，我会尽快安排下去的。”
喻绾绾有点满意的笑了下。
“行，那我先回去了。”
那副模样，好似完全不知道这两本“课本”会带来的巨大影响，和它们代表着的权力。
但许清舟很清楚，她不是不知道，只是不在意。
摇摇头，许清舟把课本收进空间，跟着她一起往外走。
“我送你。”
——
早在喻绾绾拿出这两本课本之前，许清舟就已经构思过修炼的事情。
现在也完全不需要思考，课本的用法就已经浮现在脑海里。
几天后，由原本的仓库更改而成的任务大厅里，张贴上了两张巨大的简易海报。
一张是《广播体操第一卷》，上面画着的小人，不再是喻绾绾给的课本上那丑萌丑萌的简笔火柴人。
而是一个个精致的Q版小人。
每个小人旁边，都工工整整标注着动作要领和呼吸配合。
另一张则是《养生瑜伽第一卷》，内容和广播体操那一张差不多，但是却更深奥。
每一张海报上，都注明了可以跟练的群体。
与此同时，一则新的规定，也跟着颁布。
公布出来的内容为免费内容，基地居民不限身份，都可以来学，每日早晚，会有指导员在广场带领练习。
但未公布的内容，需要通过基地积分点购买。
起初，没人在意这新贴出来的海报和规则。
但也有不少对许清舟和喻绾绾无比信服的人，本着反正跟着练一练，也不耽误什么事儿，还能强身健体的心思，每天早晚都去到广场报道。
这些人里，大多都是年长的，没有异能的普通人。
对他们来说，这就跟末世前去跳广场舞一样，简单轻松得很。
直到一周后，一个跟着小队外出任务的普通人，在险些被一只变异怪物给抓到时，一跳跳出三米远。
异能者急忙解决了丧尸，奇异的跑到这人面前，围着他转了好几圈。
“老方，你什么时候能跳这么远了？”
这个被叫老方的人，是一个已经六十多岁的小老头。
他没有异能，年纪又大了，平时在基地里都是做些后勤工作。
这次会跟着出来，还是因为他家儿媳妇生了个小宝宝。
说起来也是他们家幸运，末世来临的时候，他们家的人全都在家，儿子和儿媳都觉醒了异能。
末世来临后，考虑到还怀着孕的儿媳，一家子也没敢没往外跑，就靠着在小区楼里扫荡邻居没来得及带走的食物活着。
基地建成的时候他们没收到消息，怪物的出现他们也没接到消息。
就这么走运的一直活到许清舟他们的队伍外出收集物资时，找到了他们，把他们带回基地。
现在家里多了个脆弱的婴儿，还有个没出月子的儿媳，只凭他做后勤的那点收入，和儿子在外任务，根本没办法养活一家子。
他觉得他的身体也还没差到不能出来的地步，一咬牙，就跟着报名到外面来做任务。
老方自己也很迷茫，看看自己那双脚，又看看被怪物砸出一个大坑的地面。
“啊？我……我是不是觉醒异能了啊？”
第111章 丧尸文女配
小队领头人仔细感应了一下，摇摇头。
“应该没有。”
异能者之间，大多都会有感应。
只除了一些特殊异能，比如空间系和精神系的，就不会被感知到。
但看老方刚才的表现，他要是觉醒了异能，也不可能是空间系和精神系，倒是更像力量系的。
老方有些失望，却也更加茫然。
“那这就奇怪了……”
“方大爷，你最近都做了什么？”
老方仔细想了想，摇摇头。
“没有啊，我每天除了在农田里忙活，就是早晚去广场上跟大伙跳广场舞……”
他话音一顿，突然想到了什么。
而其他小队里的人，也立即反应过来。
众人对视一眼，忽然激动起来。
“我靠！难道那不是简单的广播体操？”
“我早该想到的！舟哥怎么可能真的闲得没事儿让大家跳广播体操！还离谱得要用积分点去换后面没公布出来的！”
“操！之前怎么没想到！”
“赶紧赶紧！把任务做完回去看看！”
一群人仿佛打了鸡血，乌泱泱冲向丧尸群，杀得起劲儿。
而老方，这个六十多岁的小老头，也没比他们慢到哪里。
跑起来健步如飞，没比异能者落后到哪里去，砍丧尸时手里的刀也舞得虎虎生风，压根看不出来这已经是个头发花白的老者。
这群人回到基地交了任务，第一时间冲向了那张贴着的海报。
异能者全围在《养生瑜伽》那一张下面，顾不上等到晚上去广场，就站在海报前面，试探性的按照上面的小人注释比划起来。
他们这异常
的表现，惹得任务大厅的人纷纷驻足看过来。
也不知道是喻绾绾写的教材门槛真的很低，还是这几个异能者天赋悟性还不错。
其中一个冰系异能者，竟然在跟着比划完了一套瑜伽动作后，当场进阶！
这样的情况，惹得其他异能者纷纷瞪大了眼睛。
冰系异能者睁开眼睛，感受着体内澎湃的异能，按捺不住，抬手轰出一道冰锥。
“我、我进阶了？！”
他又惊又喜，激动得声音都在发抖，充满了不可思议。
任务大厅的人有人认出了他，对他的情况也有些了解。
这人卡在这个阶段已经很久了，晶核也吸收了不少，却迟迟无法跨过那条屏障。
但现在……
“小张你不是卡了快一个月了么？怎么就突破了？”
冰系异能者小张也还有些恍惚，下意识回答。
“我就是跟着这个瑜伽做了一遍，就突破了！”
这一下，可像是往滚油里滴了滴水，任务大厅瞬间炸开了锅。
“卧槽？！真的假的？做几个动作就进阶了？”
嘴上不相信，身体却无比诚实，一个个挤到海报下面，跟着那上面的动作开始比划起来。
“让让！让让！别挤我啊！我还没看清呢！”
“别挤别挤！谁特么踩我脚了！”
“后勤组呢？能不能管管！让我出去啊！”
喧闹中，许清宁终于带着人姗姗来迟。
她胳膊上戴着个红袖章，手里拿着个小喇叭，叉着腰扯着嗓子开始喊。