许晓蕾：“这个还挺简单的嘛。”
汪璐：“运动量也不大。”
方炽嘴里塞着面包：“%*&@！”
五禽戏做完。夏凝说：“今天是第一天，我们做点基础的动作。循序渐进地来。下一个动作，扎马步。”
夏凝做了一个标准的扎马步的示范。
三人一听今天很简单，都松了一口气。跟着做了。
夏凝来到三人面前，一个个纠正她们的姿势：“许晓蕾，你重心不稳。汪璐，你双脚的方向不对。方炽，挺直腰背。”
几人纠正好动作，都已经清醒得差不多了。还算认真地听夏凝指挥。
汪璐问：“夏凝，今天只学这一个动作吗？”
夏凝：“是的。基础要打好。”
方炽问：“今天不练舞吗？”
夏凝：“这就是在练武。”
方炽懂了，此武非彼舞。但，她为什么要练武啊！
过了会儿，许晓蕾问：“夏老师，这个马步要蹲到什么时候？”
她腿已经有点打颤了。
夏凝为了给她们打榜样，也在扎马步：“今天简单点，就蹲一个小时吧。”
夏凝把他们回去洗漱和吃饭的时间都算好，七点可以准时在训练室集合。不会耽误练舞的进度。
她觉得自己甚是体贴。
三人你看看我我看看你，异口同声道：“一个小时？！”
夏凝：“我知道很短，但你们也别心急。心急容易走火入魔，达到反效果。”
许晓蕾三人疯狂摇头：“不急不急不急！”
几人继续扎马步。从未觉得这一个小时有这么漫长。
墙角处，于丽丽和裴璇对视一眼。一言未发，默默地转身走了。
***七点钟。《无人知晓》队员在自己的训练室集合。
减肥三人组像是经历了一场磨难，互相搀扶着。
宋一涵问许晓蕾：“你们怎么了？”
许晓蕾双眼无神：“别提了，一失足成千古恨。”
她第一次品尝到快人快语的苦果。
嘴巴怎么那么欠，跟夏凝学什么减肥啊！夏凝是什么正常人么！
于丽丽给自己拉筋，冷哼一声：“谁让你之前不在我们宿舍待，不知道夏凝每天都五点起床去锻炼吗？”
许晓蕾服了，夏凝的成功，果然不无道理！
裴璇笑呵呵：“要不是我起不来，我还挺想去的。好像对身体很好。对练舞也有帮助哦！”
许晓蕾眼睛一闪：“来啊，我叫你！”
于丽丽戳穿她：“别想拉人下水哈，裴璇有起床气，你敢叫她，她就打你。”
许晓蕾看裴璇和和气气的，不敢想象她暴力起来的样子。
裴璇不好意思挠挠头：“确实脾气不太好。我尽力改正。”
【刚来的。发生什么了？】
【哈哈哈哈你们快看热搜！】
【夏凝给这仨队友减肥，第一堂课是扎马步。扎了一个小时！】
【我看到了，她们的腿都打颤了。笑死！】
【这是什么新颖的减肥招数？我可做不来。】
【我还是胖着吧。】
不过，托扎马步的福，三人从地狱回到人间，跳起舞来也精神了，汪璐和方炽竟觉得跳舞和扎马步比，不要太轻松！
很快，她们积极投入到舞蹈里。
今天，除了排练自己组的舞蹈，还要去录制主题曲舞蹈。
然后，9位A班的同学，会集体去拍摄广告和杂志。都是国内很优质的一线资源。
虽然不是最终出道名额，但曝光度和不是一般的大，还起到宣传作用，吸引人气，形成良性循环。
很多选秀综艺的出道练习生，一大半都曾被选为主题曲A评级。
夏凝换上节目组发给她的制服，上身淡蓝色西装，下身是同色百褶裙，高筒袜配乐福鞋。
夏凝看着自己的袖子。这衣服，不如运动服舒服，但比繁复的宫廷服轻松一点。
作为C位，她的制服还和别人不太一样，胸口别了个小皇冠的胸针，灯光照耀下，闪闪发亮。打眼一看，就知道谁是中心位。
身边的练习生看到她，眼里的羡慕藏不住。
夏凝问导演：“这个也是给我的？”
导演：“对呀，漂亮吧！”
夏凝捏了捏，好像不是真正的金子做的。有点失望，不能换钱了啊。
第34章 13%
夏凝几人坐着节目组提供的小型巴士, 向拍摄地点行驶。
好不容易从训练营里出来，虽然还是工作，但练习生们也得到了些许的放松。
而且这里的摄像头只供后期剪辑, 放到VIP花絮里，没有连接到直播间。
于是，练习生们没有那么时刻紧绷了，表现出自己一点本性。
其中最明显的，就是她们的座位。
A班里, 《无人知晓》小组有四人, 《归途》小组有五人, 中间隔着一个过道，楚河汉界似的泾渭分明。
夏凝几人, 除了裴璇看起来是老实人，其他人都一脸冷相，很不好惹。
相对的, 程思琦这边则和气很多，姐妹好似的互相分享零食。
程思琦还主动分给许晓蕾，被她一脸假笑地拒绝：“最近在减肥，戒糖。”
程思琦：“哦, 这样，我们不怕胖，平时的运动量就很大了。你们没有吗？”
许晓蕾的假笑上冒出青筋：“那你们运动量不是一般的大，这是传说中的笨鸟先飞吗？不懂。”