费教练跟哄小孩儿似的鼓励他：“林总站起来，咱们再来一组。”
林鹿揉着腿站起身。
费教练鼓励道：“林总您其实很有潜力的，大多数坐办公室的人身体都很僵硬，您第一回就坚持下来太难能可贵了。”
林鹿也是这么想的，他之前出差天南海北各地跑，加班两天不睡觉都是常有的事，那个时候也没觉得自己身体不好。
他萌生出了些许自信：“三分钟是不是太短了，不如提到五分钟吧?”
费教练劝阻：“还是要循序渐进……”
林鹿坚持要跑五分钟。
结果时间刚过一半，就累的上气不接下气，最后走走停停，跑完五分钟，他一句话都没力气说，气喘吁吁瘫在懒人沙发上。
自信消失的一干二净，他不应该这么看得起自己的。
费教练蹲在旁边给他揉腿，忍着笑：“所以林总我建议您要循序渐进。”
“今天要不然还是继续三分钟吧?能完成六组就达到目标了。”
林鹿背后出一层细汗，他缓了好一会儿，才勉为其难点点头。
费教练强忍笑意。
好不容易熬到六组结束，林鹿累的连指尖都动弹不了一下，尤其是腿肚子酸软地恨不得坐在跑步机上。
费教练扶住他，调节了跑步机的控制器，说：“刚运动完，千万不能就这么坐下来，我扶着您再慢慢走两分钟。”
林鹿几乎是被赶鸭子上架地拖着步子走。
“好累，我走不动了……”
“林总看一看外面，注意力不要放在自己的腿上。”
跑步机面前就是硕大的落地窗，天空一碧如洗，南方的雪化的很快，雪停之后，没两天几乎就找不到积雪的影子。
从楼上往下看，远处是静谧流淌的江流，近处入眼的是川流不息的十字街道，附近办公楼特别多，街头行走的大多都是一身正装的职员，一手握着咖啡，手臂夹着文件袋，匆匆忙忙赶时间。
林鹿喘息逐渐放缓，呼吸平稳，被教练搀扶草跑步机上走下来。
“林总，”费教练推开一扇门：“里面是淋浴间，您要进去冲个澡吗?”
林鹿出了身汗，正觉难受：“洗一洗吧。”
他走进浴室，里面的空间比他想象的要宽敞，从毛巾器具到沐浴露都是的大牌，和家里用的没什么区别。
林鹿没有用浴缸泡澡，就简单冲了冲，出来时费教练正端着下午茶走进来，放在卡其色长桌上。
林鹿端起红茶喝了一口，口感还不错：“这里还赠送下午茶?”
费教练干咳一声：“是的，是贵宾特权。”
其实健身馆是没有下午茶的服务的，五层虽然有二十四小时实时供应的餐厅，但会员们必须要亲自去那里花钱购买。
健身馆里的餐点也是一绝，尤其是减脂餐和素食餐，很多人挤破头要进来都是为了他们这里的厨艺。
但林鹿身份比较特别，是经理要求格外关照的人，而且体质也和一般人不一样，低血糖，低血压问题严重，像是甜点类的东西，喜欢健身的人一般都不会去碰。但是对于林鹿来说是必须摄入的。
尤其是运动过后消耗量大，如果不及时补充，林鹿的身体很容易出现问题。
费教练指了个方向：“我去外间，您如果有什么需要到外间来找我。”
“好，辛苦你了。”林鹿朝他笑笑。
费教练深色的皮肤红了红，一脸不好意思的离开了。
等费教练离开后，林鹿拿出手机，“咔嚓”拍了张下午茶的照片。
然后对准房间里角落，阳光最好的内景又是“咔嚓”一声，随后自动修了个图，上传朋友圈。
短短时间，就收获了一大波点赞评论。
这些天林鹿几乎天天都会拍许姨做的下午茶，有人眼前立刻发现了场景不对。
[楼扬：这里看着好像不像是盛家，你在外面干啥坏事呢?拔刀警告.jpg]
[余曜：是健身馆吧，鹿鹿你去了沈修未开的健身馆是不是?]
……
林鹿不知道他们怎么时时刻刻都关注朋友圈的，先和楼扬聊了两句，说明了一下情况，楼扬得知他在健身馆之后一脸诧异：“你居然有看开的一天。”
不就去个健身馆，有什么看不看得开的。
余曜的私聊也很快杀到。
[余曜：鹿鹿你现在是不是在沈修未的健身馆?]
[鹿：眼睛好尖。]
[余曜：那是，虽然我没去过健身馆，但是我就是猜到了：)]
[鹿：没来过，怎么猜到的?惊讶.jpg]
[余曜：你往左面看，墙上那幅油画是沈修未去年拍下来的，我记得老清楚了，他没挂在家里，肯定就是挂在健身馆。]
[鹿：福尔摩斯·曜]
[余曜：啊啊啊我也想去!下次约着一起去!]
吃完下午茶后，林鹿站在镜子前摸了摸小腹，不知道是不是锻炼过的原因，腹部居然能隐约摸到肌肉的轮廓线。
小腿也是……
林鹿对镜照了照，他的喜悦怎么能没人分享?
他要用手机拍了张照片，随手发给盛危。
嗡嗡——
会议下半场正在进行中。
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