在短时间内爆发出最猛的战斗力。然后能持续数次爆发。这就是训练的目的。
爆发力需要训练，极其精密的针对性训练。
总计十局，每局三分钟的柔道训练，已经非常强了。
一个教练两个陪练轮流上阵，每人可以休息两局，让她应对较强的体能和富裕二十多公斤的重量，登上擂台时轻松一点。
“呼……”张摩靠墙坐着喘气，小口喝水，水喝的太快太猛都不健康。
箕坐。
教练和陪练一左一右给她快速放松手臂和腿部肌肉：“休息一会，继续练习降服技术。”
“好的。呼呼呼”
她的教练有各个国籍。泰拳教练真是泰国人，但柔道教练是个美国人。
柴深觉得这一幕很萌。就画了下来，现在画脸容易多了，看起来一点都不性感，而是非常健壮，肉肉实实的大腿，肌肉鼓起的手臂、健壮的胸肌，流淌着汗水的脸颊、饱满的额头和高挺的鼻梁。
其实教练比她体积大，挡的结结实实，就能看见一张脸。
保存。
柴深左右一看，教练区只有两个围观她训练的人，顺便在晒太阳，距离自己不近。唰唰唰，画了两只小熊猫，竖起毛茸茸的棕白相间大尾巴，小爪子捏着她的大腿肌肉进行放松。
迪士尼风格十足。
另存。
晚上悄悄给张摩看：“可爱吗？”
“这是我？自带美颜啊。这俩干脆面哪来的？”
“(⊙_⊙)这是小熊猫啊。”科普了一下小浣熊和小熊猫的区别。
张摩被萌化了：“可爱啊！我还奇怪这干脆面怎么有时候普通有时候特好看呢。让我看完，别闹。哎妈呀，太可爱了。”
一个个短视频接着看下去，根本停不下来。把柴深抓到怀里来，抱在一起看小熊猫。
摸着她的肋骨叹了口气：“唉……我想吃干脆面了。八年没吃过了……”
“我看看你的画，唉？这小爪子，这大腿，咦？这不是我教练平时干的事吗？”肌肉要在间歇飞快的放松，哐哐一顿捶打揉可以快速恢复。
柴深不好意思的微笑：“是啊，把他画成小熊猫有点不礼貌，只给你看。”
“哈哈哈哈哈哈你让我怎么面对他！！也不是贬低，挺可爱的。”
“我这么画是因为他挡住你了。”
“给蔡哥也画上，画个胖达，他跟外国人总自称功夫熊猫。”
柴深立刻往上画了个熊猫叉腰站在旁边指点江山，手里拿着一个竹笋，这竹笋乍一看是竹笋，细看是手机壳。
张摩笑的停不下来：“啊哈哈哈哈哈哈哈好一个胖达君。我这么美吗？我胸这么大？你知道有些人因为训练太猛，胸练没了吧。脂肪型的就没了，乳腺型的还在。
摸够了吗？”
“啊，难怪我瘦没了，以前肚子上有游泳圈的时候，我还是有胸的。”
张摩心说那连脂肪型的胸都不是，那就是脂肪。但她不会说这样的话，检查了一番：“还可以。”
柴深气喘吁吁的抱着她的胳膊，试图不让她动，那当然是徒劳无功。“别，我一会要出门，你别闹了。”
“大晚上的干什么去？”
“看秀啊，我回来的目的之一。”
张摩想了想，猛地想起来，确有其事：“姐姐，这都晚上六点半了，咱们住郊外，你还不出门？”
“三环外的地方，说打车两个小时到，我预留了三个小时。晚上十点开始走秀，我估计他们是为了观众都困了，乱买一气。凌晨两三点能回来。”
张摩：“……你知道堵车有多严重吗？去去去换衣服去~”
第34章 香芋小奶糕
一件明黄色、折枝牡丹暗纹的真丝传统旗袍，宽松的款式，同样宽松的七分袖，下摆到脚踝，侧边开叉到膝盖。柴深对着镜子系扣，传统旗袍当然不用拉链，完全用盘扣固定。
扣子都系好，又拿出来一条十五厘米宽的皮质哥特绑带束腰：“亲爱的，帮我系一下。”
“奇怪的混搭。”张摩帮她轻轻弄绳子，依次调整好松紧，再重新拽一遍，不松不紧，基本上贴合身材。随手在她屁股上拍了一下：“真好看。”
“勒紧点，有细腰才好看。”把我捆起来捆起来！！
“我不敢使劲，怕把绳子拽断，或者把你勒的喘不上气。”
系上束腰之后这就不是一款普通的老式旗袍了，有点混搭，再解开衣领的两颗扣子，让领口散乱，露出锁骨，开始选择珠宝。就带了一块充场面的翡翠吊坠，配手上的金戒指正合适。
“怎么样？”
张摩陷入沉思，这种宽松款的旗袍不显身材，没露什么，但有种吸引人的艳：“嗯……杨丽萍？？”站起身仔细端详她，伸手把扣子又给扣上：“这样好多了。”
柴深咯咯笑：“你好保守啊~女孩子出门有没有危险和穿多少无关的。”
张摩把她的翡翠吊坠塞进衣服里：“劫财和劫色是两个项目。你穿这么少会冷的。”
柴深又捞出来一件浅紫色的立领无扣风衣，看她在哪里咽口水，顿觉奇怪：“这么穿很性感吗？”
“你这件衣服和我最爱的香芋小奶糕一模一样啊！”张摩抱住小恐龙：“馋死我了！”
又腻歪了十分钟，约的车已经到了，张摩考虑了一下，硬是把睡觉穿的T恤两肩搂起来，露出完整的手臂，显得格外健壮，超凶的送她上车：“早点回来嗷！别让劳资担心！大晚上的别乱跑，你直接约这辆车回来。师傅，行吧？凌晨三点把她送回来。”
哦豁，小伙伴们如果觉得52书库不错，记得收藏网址 https://224444.shop/ 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)